Revija Tabor 2021/2
Vse najboljše, revija Tabor! 
Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Prepis besedila
To je moj čas
Besedilo: Tina Mervic, ilustracije: Alja Ločičnik
Ko je življenje teklo v ustaljenih tirnicah, smo si večkrat zamislili scenarije, kako fino
bi bilo, če bi lahko sami upravljali z vsem svojim časom – da bi si lahko organizirali
dan tako, kot bi si želeli, in da bi kakšno obveznost opravili na daljavo, da bi se izognili
vožnji in tako prihranili čas.
Trenutna situacija, ki je nastala zaradi epidemije ljubimi aktivnostmi, se lahko obrnemo po dodatno
covid-19, nam je omogočila, da smo te scenarije podporo k strokovnjakom.
dejansko doživeli. Sami pri sebi lahko ocenimo,
v kolikšni meri nam tovrstna situacija ustreza, in
sami lahko analiziramo, kaj so prednosti in kaj
slabosti nastale situacije. Morda je prednost, da
smo lahko na predavanju prisotni kar iz postelje,
morda je slabost, da smo ves dan v pižami in
izgubimo občutek za dneve v tednu.
Še prej pa lahko občutek utesnjenosti poskušamo
zmanjšati z nasveti za bolj učinkovito upravljanje
s svojim časom. V teh časih lahko o učinkoviti orga-
nizaciji časa, dela in ohranjanja dobrega počutja kar
Prav tako se nekateri bolje znajdemo pri opravljanju veliko preberemo, nikoli pa ne škodi, če znanje malo
vseh obveznosti od doma, drugi pa se počutimo ne- obnovimo – in ga posledično lažje spravimo v prakso.
gativno oziroma pri tem potrebujemo več podpore.
Občasna tesnoba oziroma anksioznost je pogosto
čustvo. Gre za neprijetno čustvo, ki povzroča občutek
Na srečo je upravljanje
notranje utesnjenosti. Občutek tesnobe je še najbližje
občutku treme, ki je sicer vezan na nek konkretni s časom veščina, kar pomeni,
dogodek, pri tesnobi pa čutimo "nedoločen strah",
kateremu posameznik ne zna pripisati jasnega vzroka.
da se jo lahko vsi priučimo in
Če se tesnobnost pojavlja le občasno in jo uspešno za katero poznamo raznolike
upravljamo npr. z gibanjem, počitkom, pogovorom
s prijatelji ali družino, je to povsem pričakovan odziv
tehnike, ki so enostavne za
v trenutnih spremenjenih časih. Če pa se občutek uporabo.
pojavlja pogosto in ga ne uspemo preseči s sebi
36 Vsemu bomo kos številka 2
4 KORAKI DO BOLJŠEGA URNIKA
Možnost prilagajanja svojih obveznosti nam omogoča
svobodo pri organizaciji svojega časa, kar prinaša "There may be more beautiful
občutek zadovoljstva, saj imamo občutek, da imamo
možnost, da lahko sami nadziramo svoj čas. Vseeno times, but this one is ours." Tako
pa moramo poskrbeti za določeno rutino oziroma kot pravi Sartre, morda obsta-
dnevni, tedenski ali mesečni načrt, ki nam bo pomagal
pri načrtovanju obveznosti. Učinkovito upravljanje jajo boljši časi, ampak trenutni
s časom nam omogoči manj stresa v življenju in čas je naš čas. Samo mi smo
posledično izboljša počutje.
tisti, ki ga lahko izkoristimo in
naredimo posebnega.
DRUGI KORAK: OBVEZNOSTI UREDIMO
Naloge in opravke lahko kategoriziramo na različne
načine – glede na pomembnost, vsebino, podob-
nost. Če jih organiziramo glede na podobnost, se
lahko lotimo celotnega sklopa aktivnosti in tako
k njim pristopimo bolj sistematično in učinkovito.
Poleg tega je priporočljivo, da se najtežje naloge
lotimo najprej. Tako bomo že takoj zjutraj opravili
najtežjo nalogo, kar nam bo dalo dodaten zagon za
opravljanje naslednjih nalog. Za organizacijo svojih
obveznosti lahko uporabimo tudi Eisenhowerjevo
matrico, v kateri obveznosti razdelimo glede na to,
kako pomembne so in kako hitro jih je potrebno
PRVI KORAK: OBVEZNOSTI
opraviti. Matrica nam pomaga pri oblikovanju
RAZDELIMO NA NALOGE IN OPRAVKE
zaporedja nalog in opravkov (od najnujnejših in
Opravki so aktivnosti, ki so vezane točno na
najpomembnejših do manj pomembnih in celo
določen datum ali uro, npr. vodovo srečanje,
nepomembnih). Pomaga nam tudi pri uvidu, kaj
predavanje, sestanek. To so aktivnosti, ki jih za-
lahko delegiramo drugim oziroma spoznanju, kaj
pišemo v koledar in nam predstavljajo ogrodje,
niti ni pomembno oziroma kaj se lahko izpusti
okrog katerega gradimo druge aktivnosti. Naloge
oziroma prenese v bližnjo prihodnost. Pri načrtova-
so tudi vse tiste aktivnosti, ki si jih želimo opraviti,
nju obveznosti tudi upoštevaj svoj notranji ritem,
ampak nimajo še točno določenega termina.
npr. ali si bolj nočna ptica in se lažje učiš zvečer
Pri nalogah je najbolje, da si sami postavimo
ali zgodaj vstajaš in lahko obveznosti učinkovito
rok oddaje ali priprave, saj nas roki motivirajo.
opraviš že zgodaj zjutraj.
maj 2021 Vsemu bomo kos 37
