Revija Tabor 2017/2
Dvanajsti taborniški zakon 
Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Prepis besedila
26 / TEMA MESECA
Vrste vedenjskih zasvojenosti
Hazarderstvo: Pri zasvojenosti z igrami na Zasvojenost z delom: Čeprav se zasvojenost
srečo človek za doseganje omamnega stanja zavesti z delom na prvi pogled zdi povsem neškodljiva, je vse
zlorablja napetost v pričakovanju velikega dobitka. prej kot to. Pri deloholizmu gre namreč za napačno
Patološki ali pretirani igralec postane tisti, ki prekorači presojo situacije oz. zamegljen pogled na realnost.
razpoložljivi znesek (porabi svoj ali izposojen denar). Deloholik zaradi notranjih pritiskov, nizke samopo-
dobe in vzdrževanja svoje že ustvarjene javne podobe
Zasvojenost s tehnologijo: Zasvojenosti nadaljuje s pretiranim delom in tako zanemarja
s tehnologijo ni vedno lahko prepoznati, saj živimo
socialne stike.
v dobi hitrega tehnološkega napredka. Mnogo nas
mora zaradi službene obveznosti ali šole veliko časa Zasvojenost s pretirano športno vadbo:
preživeti pred zaslonom. Ker je zasvojenost težje Športna vadba je izrednega pomena za naše zdravje
identificirati, jo je kasneje tudi težje priznati. Eden in je navadno ne bi povezali z nezdravim vedenjem.
prvih znakov zasvojenosti je zanikanje preživetega Vendar moramo razumeti, da je lahko katero koli
časa ob tehnologiji. Čas, preživet pri računalniku vedenje škodljivo, če postane najpomembnejša stvar
ali mobilnih napravah, se povečuje in uporabnik ga v posameznikovem življenju. Odvisni od športa
le stežka upraviči. Sem prištevamo tudi zasvojenost trenirajo dlje, intenzivneje in pogosteje, kot je sicer
z računalniškimi igrami. treba. Vedno se držijo strogega urnika, razočarani
so, če jim spodleti, prej ali slej vadba prevzame vajeti
Zasvojenost z internetom: Internet je
nad organizacijo njihovega življenja in lahko poseže
zmernim uporabnikom vir informacij, sredstvo za
celo v družinska in partnerska razmerja, odnos do
komuniciranje in pomoč pri delu. Pri tem zagotavlja
dela in prijateljev.
popolno anonimnost. Mnogim prav internetna anoni-
mnost predstavlja pobeg v drug svet, kjer ni resničnih Zasvojenost z nakupovanjem: Naku-
težav, saj si lahko ustvarijo drugo identiteto in iščejo povanje samo po sebi ni škodljivo. Ko nakupovanje
ter objavljajo, kar koli želijo. Ena najbolj zaskrbljujočih preseže meje družbeno sprejemljivega in postane
internetnih zasvojenosti je zasvojenost z družabnimi pomembnejše kot druga življenjska področja, govorimo
omrežji, ki je najbolj prisotna med najstniki. Še po- o kompulzivnem nakupovanju. Namen nakupovanja
sebej problematično je iskanje odobravanja s strani tako postane nakupovanje samo po sebi.
vrstnikov in prikazovanje idealnega sebe.
Foto: Matic Pandel
TEMA MESECA / aktualno 27
Foto: Anej Golčar
Mislim, da neki dejavnosti
Naredi z vodom
posvečam preveč časa. Kaj lahko
Izberi aktivnost, za katero meniš, da ji
storim? posvečaš preveč časa oziroma najbolj negativno
Če neki dejavnosti posvečaš veliko časa, še zdaleč vpliva nate. Npr. igranje računalniških iger,
ne pomeni, da si z njo tudi zasvojen. Problem se pojavi, klepetanje po spletu, nakupovanje ... Izračunaj,
če postane najpomembnejša v življenju. Spomni se koliko časa porabiš za to aktivnost vsak teden.
zgoraj naštetih značilnosti, npr. da smo zasvojeni Poskusi pomnožiti dobljen rezultat s številom
šele takrat, ko o neki stvari razmišljamo, tudi ko se tednov v mesecu in mesecev v letu. Te dobljen
z njo ne ukvarjamo, in da lahko pridržanost od te rezultat preseneti? Z vodnikom in drugimi
dejavnosti vzbudi negativna čustva. Pomembno je, člani voda se nato pogovori, kako bi lahko ta
da v življenju najdemo zdravo mero in smo sposobni čas kvalitetneje porabil. Za primerjavo lahko
sami presoditi, kdaj posvečanje izbrani dejavnosti še izračunaš, koliko časa na leto posvetiš drugim
ne ovira drugih, morda pomembnejših vedenj. stvarem - npr. šoli, spanju, učenju, telesni negi ...
Z vodom lahko sprejmete izziv in se za en dan
ali celo teden odpoveste izbrani aktivnosti.
Na naslednjem srečanju si lahko izmenjate
izkušnje in občutke, ki ste jih doživljali med
Nasvet za vodnika
in po izzivu.
Vodnik ima velik vpliv na vedenje svojih
članov. Bodi jim zgled in med vodovimi
sestanki ali na taborjenju ne uporabljaj
mobilnega telefona. Z vodom se pogovori
o vedenjskih zasvojenostih. Pomembno je,
da otroci razumejo, da družabna omrežja, Miha raziskuje: Te zanima še
internet ali računalnik sami po sebi niso kaj o vedenjskih zasvojenostih?
škodljivi. Če jih znamo uporabljati zmerno Obišči spletno stran
www.osvobodi-se.si, kjer lahko
in odgovorno, so lahko celo zelo koristni. In
izveš še veliko več informacij
predvsem pazi, da morebiti sam ne postaneš o vedenjskih zasvojenostih in
"taborniški deloholik"! si ogledaš kratek izobraževalni
video.
