Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila
TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Tudi coaching ni, kar se
sprva zdi
Besedilo: Davor Kržišnik – Jolbe, ilustracije: Neža Krek, fotografije: Nina Medved
danes je moja glava polna vprašanj, nekatera so lahka, nekatera so mi dala misliti, na nekatera si pa
sploh ne znam odgovoriti. Nešteto vprašanj. Še dobro, da sem si jih zapisovala, da lahko še naprej
razmišljam o njih.
Ti razložim vse lepo po vrsti.
Veš, da sem pred dvema mescema imela prvo srečanje s coachem Rokom. Predlagal mi je, naj delam vaje
z orodjem Spoznaj se, in res sem jih vestno izpolnjevala. Nekatere vzamejo več druge manj časa, vendar
so mi bile zelo všeč.
Ena od krajših mi je zlezla pod kožo. Preprosto vprašanje: "Kakšen dan je za mano?" Vse, kar je treba, je,
da pomisliš na pretekli dan, na zadnjih 24 ur in s pomočjo lestvice od 0 do 4 označiš jakost posameznih
občutij. Potem je zapisanih več posameznih skupin z različnimi kombinacijami občutij, recimo "zabavno,
razigrano, navihano", "v zadregi, zbegano, nesproščeno" ali pa "ponosno, samozavestno, prepričan vase";
in tem skupinam vsak dan pripišeš oceno. Veš, nisem si mislila, da se vsak dan počutim tako zelo hvaležno,
sprejeto in vredno. O tem prej nisem preveč razmišljala in zdaj, ko sem si pri tej vaji vsak večer vzela trenutek
za razmislek, opažam celo, da že čez dan bolj razmišljam o svojem trenutnem počutju in sem dejansko
bolj povezana s svojimi občutji. Res se spoznavam. Na precej drugačen in zanimiv način. Preplavljajo me
vprašanja, o katerih prej nisem razmišljala, vrednotim odnose s prijatelji, znanci, sosedi in družino, na tak
način pa se vedno bolj zavedam, kaj vse me je oblikovalo in me pripeljalo do te točke v življenju.
Z nekaterimi vajami še nisem začela. Začela sem s tistimi, ki so se mi zdele lažje, zdaj pa mislim, da je prav,
da si vzamem čas še za katero drugo vajo in o sebi izvem še kaj več. Kako čudno se to sliši, ampak bo najbrž
kar držalo!
18 Popotniki in popotnice številka 3
Zdaj pa h glavnemu viru vprašanj. K Roku. H coachu Roku.
Imela sva že drugo coaching srečanje. Vse skupaj me je presenetilo, ker sem si stvari
predstavljala drugače. Imela sem idejo, da bom Roku nekaj povedala, on pa mi bo
svetoval ali pomagal iz svojih izkušenj, ker je starejši in bolj izkušen od mene. Ampak ne!
Se mi zdi, kot da celotno coaching srečanje govorim samo jaz. Saj vem, da sem veli-
kokrat glasna in se zelo rada pogovarjam s Saro in Špelo, ampak to je pa že skoraj na
drugem nivoju.
Zdi se mi, da Rok ves čas samo posluša in si vsake toliko časa kaj zapiše (rekel mi je, da mu
to pomaga, da ostane bolj zbran in da česa pomembnega ne pozabi). In tudi če jaz ne
vem več, kaj bi še povedala, je včasih kar tiho, meni je včasih nekoliko neprijetno, ker je
tišina, vendar mi potem skoraj vedno še kaj pride na misel in mu lahko povem to. In kaj
naredi Rok, postavi mi novo vprašanje! Nič drugega, vpraša me za kakšno podrobnost
iz povedanega, češ, da ni razumel dobro ali kaj podobnega.
To me je nekoliko motilo, ker sem pričakovala nekaj čisto drugega, in sem potem po
prvem coaching srečanju poiskala, kaj coaching sploh je.
coaching
in razlag coachinga. Slovensko
Našla sem več različnih definicij atičen,
kot: "Ciljno usmerjen, sistem
združenje definira coaching ali
ces med coachem in klientom
sodelovalen in interaktivni pro
sameznika ali skupine."
skupino z namenom raz voja po
junij 2020 Popotniki in popotnice 19
