Revija Tabor 2016/3
Voda, vir življenja 
Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Prepis besedila
30 / STROKOVNO
Taborniški programi promocije
zdravja Besedilo: Nina Medved
Na razpisu projekta Za zdravje mladih je bilo med drugim za finančno podporo izbranih tudi 8
taborniških programov promocije zdravja. Vodje teh programov so nam predstavili, kako name-
ravajo pozitivno vplivati na zdrav življenjski slog mladih.
GIBANJE
Družinski zagon
ALKOHOL
Tabor brez alkohola
S programom Družinski zagon želimo ta-
Namen programa je pokazati prostovoljcem
borniki iz Rodu II. SNOUB Ljubo Šercer preko
Rodu Jezerski zmaj Velenje, kako se lahko zabava
rekreacije v naravi pri otrocih in mladostnikih
brez alkohola in zakaj je alkohol na taborniških
kakor tudi starših, ki bistveno vplivajo na njihovo
akcijah nezaželen. Skupaj bomo razmišljali o
socialno okolje, vzbuditi zanimanje in veselje do
posledicah uživanja alkohola za mlade in družbo
gibanja, saj to v kombinaciji z ustrezno prehrano
na sploh. Ob tem pa bomo definirali, kakšen
pozitivno vpliva na njihovo zdravje in celostni
zgled želijo biti prostovoljci mlajšim članom,
razvoj. Na dvodnevni aktivnosti v sklopu Špor-
ter jim pomagali uzavestiti, kakšna je njihova
tnega vikenda Maribora se bodo družine lahko
vloga v taborniškem gibanju.
udeležile delavnice Zdrav TO GO obrok ter
Foto: Aleksander Škorič Ana Vojnović
pohoda na povprečni čas z zdravimi nagradami.
Timi Kokol
Foto: Kaja Dragšič
NEKEMIČNE ZASVOJENOSTI
Se me še lahko rešiš?
CELOSTNO
Pot proti zdravemu O zasvojenostih s tehnologijo, internetom,
življenjskemu slogu televizijo, pretirano telesno vadbo in drugimi
Namen programa Rodu Jezerski zmaj Velenje nekemičnimi zasvojenostmi želimo taborniki
je mlade izobraziti, kaj je zdrav življenjski slog, iz Rodu XI. SNOUB Miloša Zidanška Maribor
kakšen je njegov pomen ter kako ga doseči. ozavestiti osmošolce mariborskih osnovnih šol.
Podali se bomo na 3-dnevni pohod čez Pohorje, S skupino že pripravljamo promocijski video,
od Maribora do Slovenj Gradca, kjer se bomo ki bo služil kot izhodišče za pogovor z učenci
na daljših postankih srečevali z ugankami, kako v razredu, po katerem se bomo dogovorili
izboljšati svoj življenjski slog, se spoznali s sed- za enotedensko vzdržanost od nekemičnih
mimi področji zdravja ter se posvetili razmisleku zasvojenosti, ki pri njih predstavljajo največji
o nas in našem zdravju. Dvakrat bomo prespali problem, in predlagali nadomestno aktivnost.
v planinskih kočah, kjer se bomo ob večerih družili Vse koristne podatke, pridobljene v raziskavi,
po taborniško, čez dan pa si ob poti pogledali tudi bomo nato v obliki plakatov prenesli na druge
naravne in druge zanimivosti Pohorja. osnovne šole v Mariboru.
Manca Dremel Anej Golčar
Foto: Arhiv inštruktaže Foto: Sara Stiplovšek
PREHRANA STROKOVNO / aktualno 31
Kuharski modul
PREHRANA
Namen kuharskega modula letošnjega Me- Prevzgojimo starše
gamodula je izobraziti nove kuharje, ki bodo
Opažamo, da otroci na večdnevne akcije Rodu
prevzeli kuhanje na taborniških akcijah. Mla-
močvirskih tulipanov Ljubljana prinašajo nezdrave
dim in nadobudnim kuharjem smo predstavili
prigrizke, ki jih nato jedo namesto obrokov, ki jih
vse vidike zdravega kuhanja za večjo skupino
kuhamo zanje. Skupaj s starši želimo doseči, da bi
ljudi, kar smo tudi v praksi preizkusili, saj smo
otroci jedli več sadja in zelenjave, da bi zmanjšali
morali kuhati za vse udeležence Megamodula.
količino zaužitega sladkorja, prepoznali nezdravo
Pogovarjali smo se o pripravi zdravega in pre-
hrano, znali narediti zdrav jedilnik in si sami
hransko uravnoteženega jedilnika, primernega
skuhati zelenjaven obrok. Ker vsako leto poleg
za taborjenja in zimovanja, med drugim tudi
taborjenja za otroke izvedemo tudi tabor za starše
o nabavi in pripravi hrane, o dietah, zajeli pa
naših članov, se nam je to zdela najbolj primerna
smo še psihološki vidik kuharja, ki se ga ve-
priložnost, da hkrati prevzgojimo oboje - tako
čina kuharjev na taborniških akcijah žal še ne
otroke, kot tudi starše.
zaveda. Poleti bomo budno spremljali, kako so
se odrezali naši taborniški kuharji! Gašper Cerar
Foto: Jona Mirnik
Foto: Ana Miholič Nicolas Vanek
DUŠEVNO ZDRAVJE
Poslušam, povem
in soustvarim rešitev
DUŠEVNO ZDRAVJE
V Rodu jezerska ščuka Cerknica smo pripra-
Orodje: Spoznaj se vili projekt, s katerim bomo pridobili znanja in
Eden od petih sestavnih delov osnutka novega veščine za vzpostavljanje in vzdrževanje zdravih
PP programa v nastajanju je tudi spoznavanje medsebojnih odnosov in pozitivno reševanje
sebe. Šele, ko se dobro poznamo, si lahko zas- sporov. Najprej bomo izobrazili vodnike, ki bodo
tavimo prave cilje. Hkrati je pomembno, da se nato pripravili in izvajali program delavnic in iger
zavedamo svojih občutkov, razlogov zanje in za MČ-je in GG-je ter mladostnike v vzgojnem
kaj lahko glede njih naredimo. Želimo si, da zavodu Planina. Glavna aktivnost - delavnice - se
bi v okviru programa Za zdravje mladih razvili bo odvijala aprila v Cerknici. Poleg tega bomo
orodje, ki bi PP-jem pri tem pomagalo. Z orodjem naredili še zbornik iger, delavnic ter metod dela.
želimo pri posameznikih doseči več vzgojnih Ker pa imamo v rodu tudi super ekipo, ki rada
ciljev s področij osebnega razvoja: Doživljanje multimedijsko ustvarja, bomo posneli še kratek
sebe, Iskanja - razvoj sistema vrednot in Značaja. video, ki bo zajel sporočilo našega projekta!
Blaž Zupančič Vesna Turšič
Foto: Osebni arhiv Blaža Zupančiča
Foto: Miha Melink
